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ackground-color #ffff66">배설</B>시키는 기 한다. : : 2. 혈압이 높다 : : 혈 중의 콜레스테롤이 높으면 고혈압의 원 된다. 따라서 혈액 중의 콜레스테 을 낮추는 중요한데 레시틴의 유화작용에는 콜레스테롤을 제거하고 안을 청소해 주는 작용을 한다. : : 3 혈압이 높아 맥경화 불안 : : 일본에 는 게이오대학을 비롯하여 많은 대학과 실에서 임상실험이 행해지고 있 다. 결과, 레시틴 음용에 따라 고혈압이 동맥경화 환자의 콜레스테롤치가 정 된다 는 사실이 수없이 많이 실 고 있다. : : . 어 서부터 심장이 나쁘다 : : 난유 레 틴이 심장질환에 효과가 있다고 하는 혈관에 쌓인 여분의 콜레스테롤 을 거하고 혈액의 흐름을 좋게 하여 세포 활성화시키는 작용이 있기 때문이다 : : 5. 당뇨병으로 통원 : : 미국에서는 수 주 간 레시틴 여로 인 린의 요가 없어졌다는 의사들의 보고가 수 없이 있다. 이는 체내에 레시틴이 부 면 인슐린의 기능이 제대로 작용하지 때문이 다. 레시틴은 세포의 영 이 출입하기 위한 현관문에 해당하는 포막의 주성분이기 때문 에 레시틴 부족으 현관문이 손상되어 있다면 슐린이 열심히 당분을 세포 밖으로 내보 려 해도 내보내기 어려워진다. 즉, 슐린을 효율적으로 작용시키기 위해 레 은 가장자리 에서 물건을 드는 것과 은 구실을 하고 있는 것이다. : 6. 간장기능 악화 : : 장의 큰 적은 알콜과 레시틴의 부족 . 알콜량이 많아지면 중성지방은 쌓 레 시틴은 감소한다. 레시틴이 감 다고 하는 것은 지방이 분해되지 않 점점 간장에 축적 된다. 이것을 하기 위해 레시틴을 보충할 필요가 있 : : 7. 배뇨가 시원치 아 신장병이 걱정 : : 난유 레시 는 훌륭하게도 천 의 이 작용이 있다. 그 작용 분으로 체내의 불필 요한 물질은 소변 함께 <B style="color: ack;background-col :#ffff66">배설</B>되고 신 능이 정상작용하기 위한 큰 힘이 된 : : 8. 담석이 괴롭다 : 담석은 담낭 등에서 담즙성 이 굳 져 만들어지는 것이다. 담즙의 성분은 질, , 콜레스테롤, 미네랄, 산, 색소로 뤄져 있다. 담석의 성분을 보면 그 %가 콜레스테롤에서 형성된다고 한다 이런 점에서 레 을 섭취함에 따라 뭉쳐있는 콜레스테롤을 분해, 제거하 담석이 만들어지는 것을 막을 수 있다. : 9. 정력의 감퇴 : : 남성의 액은 다 의 레 틴이 포함되어 있다. 그 나 그것이 소모되면 정력은 감퇴 하고, 에서는 정자의 수가 감소해지는 사람 많이 있다. 레시틴에는 스트레스를 완 키 는 작용이 있기 때문에 스트레스나 가 많은 사람일수록 신체가 레시틴을 필 한다. : : 10. 스트레 인한 불면 : : 니콜라스 페리 사는 "레시틴의 존재는 특히 신경계통 세포구조 중에 있어서 다 이나믹한 너지 천이 된다. 따라서 식 중에 레시틴이 적으면 적을 수록 인체 가장 중요한 부분의 활력이 감소해 린다"고까지 단정하고 있다. : : 11. 치매인지, 건망증이 심하 : : 치매는 노화에 따른 뇌의 에 의해 뇌세포가 감소했기 때문에 난다. 그런데 이 세포의 하나하나에 함되어 있는 것이 레시틴이 . 즉 모든 세포는 세포막에 둘러 쌓 있다. 세포의 영양물이 출입하기 위 현관문에 해당하는 세포막의 구성요 레시틴인 것이다. 그리고 세포의 호 용, 영양흡수작용, 해독작용, 노폐물 배출작용을 담당하고 있 다. 이 막 레시틴의 농도가 옅으면 세포는 물집 되고 얼마 안 있어 사멸해 가는 것이다 이런 뇌세포 사멸을 예방하려면 충분한 레시틴 섭취가 필요한 것이다. : : 12. 백발이 늘었다 : : 발의 건강을 해치는 원으로서는 두부 의 혈액순환불량이 있다. 레시틴은 부의 모세혈관을 청소하여, 영양을 운반 혈액의 흐름을 원활하게 하는 기능을 다. : : 13. 거친 로 화장이 되지 않는다 : : 레 은 인체의 전 세포에 존재하여, 불가결한 것이다. 따라서 피부 세포를 생하는 것과 함께 레시틴이 존재하지 으면 재생은 원활하게 이루어지지 않 . 만일 레 시틴 결여 상태가 되면, 부가 더러워지거나 주름이 생겨서 노 급속히 진행되어버린다. 레시틴을 충 히 섭 하면 피부세포가 언제나 재 되어 모든 피부의 트러블과 피부 질환 고민으로부터 해방될 수 있다. : : 14. 손발 피부가 거칠 : : 갈라지고 손발이 트는 종류 증상은 주로 말단의 모세혈관의 트러블 원인 다. 모 세혈관의 혈액 순환이 나쁘면 말 피 에 영양과 산소, 에너지가 부족해지기 이다. : 레시틴에는 혈액 순환을 활히 하는 기능이 있다. 또 모세혈관 확장시키는 작용이 있기 때문에 손발 모세혈관을 넓히고 영양과 에너지를 하게 보낼 수 있게 해 준다. : : 15. 임신중 : ; 유산 사산의 원인은 태아를 감싸고 있 양수중의 레시틴 농도가 낮기 때문에 어난다고 하는 것이 상당 부분을 차 고 있어 아기를 갖고자 하는 사람이나 산부는 레시틴을 충분히 섭취하지 않으면 안 된다. 또한 레시틴의 충분한 섭취로 리가 좋은 아기 를 낳을 수 있다. 는 레시틴에 뇌세포를 활성화시키는 효 있기 때문이다. : : 16 치질이 고통스럽다 : : 레시틴은 장 세포를 활발하게 한다는 점에서, 연 동을 촉진시켜 장벽에 수분을 보내기 에 치질의 큰 적인 변비를 해소해 다. : : 17. 변비가 다 : : 앞에서도 말했듯이 난유 레시 에는 의 세포를 활성화시 는 작용이 있기 때문에 변을 배출하는 운동을 활발히 하거나 장 벽에 수 보내게 되며, 모세혈관의 혈행의 을 좋게 해 준다. 또 변비는 스트 가 원인인 경우도 있는데, 레시틴에 스트레스를 완화시키는 효과가 있다 : : 18. 비만 : : 레시틴은 인지질이라는 지방의 일종이 그러나 피하지방으로 축척되어 결과 으로 비만의 원인이 되는 존재는 아니다 오히려 비만 방지에 도움이 다. 신체의 불필요한 지방을 분해하여 한 장소로 옮겨주는 작용이 있기 이다. : : 19. 어깨 이 심하다 : : 냉한 체질인 분들이 어깨 림을 호소하는 경우가 많다 난유 레시틴은 냉증의 회복 에는 최 라고 말할 수 있다. 냉증은 혈액의 름이 원활하지 않고 신체 의 구석구 지 혈액이 충분히 미치고 있지 않기 문이다. 레시틴은 혈관을 깨끗하게 청 해 주므로 혈액의 순환을 촉진시키고 부위의 냉에 의한 결림도 해소해 . : : 20. 갱년기 로 고민스럽다 : : 레시틴에 포함되어 있는 신경전달물질인 아세틸콜린이 신경 안정시켜 뇌세포의 기 능을 유발해 다. 다시 말해 자율신경실조에 의한 년기 장애의 예방과 회복에는 난유 레 틴을 섭취함으로써 큰 효과를 기대할 있다. : : 21. 청소 비행과 식사의 관계 : : 뇌나 신 의 움 임이 과다해져서 일어나는 청소년 가정내 폭력, 등교거부, 비행, 자 은 '식원병'이라고 일컬어진다. 즉 대 아이들의 식생활의 그릇됨이 이러 문제의 큰원인이라고 생각할 수 있기 문이다. 특히 비타민, 미네랄, 레 의 부족에서 오는 것이 라는 데이타 많은 학자들로부터 발표된 바 있다. 러므로 뇌세포의 건강에 깊이 관여하 있는 레시틴이 훌륭한 작용을 해 줄 이다. : : 2 . 수 생에게 먹이고 싶다 : : 레시틴은 혈액순환을 좋게하는 작용을 한다. 혈 환이 좋다라는 것은 뇌세포에 산 영양을 충분히 골고루 미치게 하 불필요한 노폐물이나 이산화탄소 등을 해 준다 는 것을 의미한다. 그 머리가 상쾌해지고 공부의 능률에 이나마 공헌하는 것이다. : : : ★ ★ ★ 난유 체험기 ★ ★ ★ : : 가시와바야 씨(일본) : : 과로와 스트레 쌓인 몸은 병을 거쳐 두드러지게 약해져 갔다. 어차피 인생이란 이런 서서히 기력도 잃어갔다. : 그 어느 날, 오랜만에 찾아온 고교 시 친구, 다테 씨(자연식 친우회장)로 난유를 권유받았다. 문안 대신이라 하며 주셔서 물어보니 계란에서 만 것이라고 해서 몸에도 좋을 듯한 기분 들어서 지푸라기도 잡는 생각으로 부 같이 마시기 시작했다. "처 에 는 반신반의였어요. 뭐 마셔서 나쁠 것 없을 것이라는 기분으로 말이죠." 데 얼마 지 나자 그런 카시와바야시 부부가 난유에 사로 잡혀 버렸다. 지금은 기력, 체력 모두 최고 죠. 야에 걸친 힘든 일도 척척 해내고, 인처럼 쇠약한 몸이 또 다시 원래대로 돌아왔 어요. 아니 그 이상인지도 요" 라고 카시와바야시 씨 말했 . : : : : .
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